Psoriasis op foto’s: zo herken je plekken, schilfers en het verschil met eczeem

Ontdek hoe psoriasis eruitziet op verschillende huidtypen en lichaamsdelen, en leer de verschillen met eczeem of een schimmelinfectie herkennen. Met simpele fototips voor licht, afstand en vaste momenten maak je duidelijke, vergelijkbare beelden die je voortgang eerlijk laten zien. We geven ook slimme privacy- en deeltips én wanneer je met alarmsignalen direct contact opneemt met je arts.

Wat zie je op foto’s van psoriasis

Op foto’s van psoriasis zie je vaak patronen die behoorlijk herkenbaar zijn. Deze visuele aanwijzingen helpen je beter te begrijpen wat er op de huid gebeurt.

• Typische kenmerken die opvallen: scherp begrensde plekken (plaques) met roodheid en een laag zilver-witte schilfers; de huid oogt verdikt en voelt ruw door opeenstapeling van huidcellen.
• Kleurverschillen per huidtype: op een lichtere huid tonen plekken rood of roze met felwitte schilfers; op een donkere huid ogen ze eerder dieprood, paarsbruin of grijzig, met wit- tot grijsachtige schilfers die duidelijk afsteken.
• Hoe het eruitziet per lichaamsgebied: vaak op ellebogen, knieën, onderrug en hoofdhuid (kan op roos lijken, maar met dikkere schilfers en strakkere randen); aan de nagels zie je putjes, olievlekverkleuring en soms loslating van de nagelplaat; in huidplooien (oksels, liezen) juist glad, glanzend en met weinig schilfering.

Zie je deze combinatie van kenmerken op je foto’s, dan kan dat passen bij psoriasis. Twijfel je, laat je beelden dan beoordelen door een arts.

Typische kenmerken die opvallen

Op foto’s van psoriasis zie je vaak scherp begrensde, rood tot paarsbruine plekken met een laag zilverachtige schilfers; die schilfers bestaan uit opeengepakte huidcellen en geven de huid een verdikte, ruwe textuur. Op lichtere huid tonen plekken rood met felwitte schilfers, op donkere huid eerder paarsbruin of grijzig met grijswitte schilfers. De randen zijn meestal duidelijk en de plekken liggen vaak symmetrisch op ellebogen, knieën, onderrug en hoofdhuid.

Trek je per ongeluk schilfers los, dan kunnen kleine puntbloedingen ontstaan, iets wat je soms terugziet op close-ups. In plooien is de huid juist glad en glanzend met weinig schilfering. Op nagels vallen putjes, een geelbruine “olievlek” en loslating op. Op de hoofdhuid zie je dikker schilferen dan bij roos en een strakke overgang naar de haarlijn.

Hoe het eruitziet per lichaamsgebied

Op je hoofdhuid zie je vaak dikke, vastzittende schilfers met een scherpe overgang bij de haarlijn en soms uitbreiding achter je oren. Op je ellebogen en knieën zijn het meestal goed begrensde, verdikte plaques met zilverachtige schilfers. Op je romp kunnen druppelvormige vlekjes verschijnen, vooral bij guttate psoriasis, terwijl op je onderrug vaak grotere, samenlopende plekken ontstaan. In huidplooien zoals oksels, liezen en onder de borsten is de huid juist glad, glanzend en rood tot paarsbruin met weinig schilfers, wat past bij inverse psoriasis.

Rond je geslachtsdelen kan het er felrood en glad uitzien en extra gevoelig aanvoelen. Op je handen, voetzolen en nagels zie je respectievelijk dikke schilferende plekken, soms pusteltjes, en nagelputjes, verkleuringen en loslating van de nagelplaat.

[TIP] Tip: Let op scherp begrensde rode plaques met zilverwitte schilfers.

Soorten psoriasis in beeld

Als je foto’s van psoriasis bekijkt, zie je dat elke vorm een eigen beeldtaal heeft. Plaque psoriasis toont grote, scherp begrensde plekken met roodheid en dikke, zilverachtige schilfers; op een donkere huid lijken die plekken eerder paarsbruin of grijzig. Guttate psoriasis valt op door talloze kleine, druppelvormige vlekjes die vooral romp en armen bezaaien. Inverse psoriasis in huidplooien oogt juist glad, glanzend en felrood of paarsbruin, met weinig schilfering, waardoor het op foto’s gemakkelijk op irritatie lijkt. Hoofdhuidpsoriasis laat compacte, vastzittende schilfers zien met een duidelijke overgang bij de haarlijn, terwijl nagelpsoriasis herkenbaar is aan putjes, geelbruine “olievlekken” en loslating van de nagelplaat.

Pustuleuze psoriasis toont met pus gevulde blaasjes op een rode ondergrond, vaak op handpalmen en voetzolen, en kan er heftig uitzien op close-ups. De zeldzame erythrodermische vorm bedekt bijna de hele huid en lijkt op foto’s uniform rood met diffuse schilfering. Door deze visuele verschillen te herkennen, kun je foto’s beter interpreteren en je bevindingen preciezer omschrijven.

Vormen herkennen: plaque, guttata en inversa

Op foto’s herken je plaque psoriasis aan grotere, scherp begrensde, verdikte plekken met zilverachtige schilfers en een duidelijke overgang naar gezonde huid, vaak symmetrisch op ellebogen, knieën en onderrug. De schilfers zijn dik, de ondergrond rood op lichtere huid en paarsbruin of grijzig op donkere huid; soms zie je kloofjes of puntbloedingen in losgeraakte schilfers. Guttata psoriasis toont juist tientallen tot honderden kleine, druppelvormige vlekjes van enkele millimeters tot een centimeter, vooral op romp en bovenarmen, met dunnere schilfers en een gelijkmatige spreiding.

Inverse psoriasis zie je in huidplooien zoals oksels, liezen en onder de borsten: glad, glanzend en felrood of paarsbruin, met weinig tot geen schilfering. Let op locatie, grootte en schilferdikte om vormen betrouwbaar te onderscheiden.

Hoofdhuid en nagels in beeld

Op foto’s van hoofdhuidpsoriasis zie je vaak dikke, vastzittende schilfers die als eilanden op een rood of paarsbruin vlak liggen, met een scherpe overgang bij de haarlijn en soms uitbreiding achter je oren of in de nek. In tegenstelling tot gewone roos zijn de schilfers compacter en de randen strakker afgelijnd. Tussen de haren vallen kleine kloofjes of puntbloedingen soms op wanneer schilfers loslaten.

Bij nagelpsoriasis zie je putjes (minuscule deukjes), geelbruine “olievlekken”, een witte rand waar de nagelplaat loslaat en verdikking onder de nagel die de nagel optilt. De nagel kan er brokkelig uitzien en onregelmatig reflecteren op foto’s. Let op symmetrie en combinatie van signalen, want die helpen je het patroon betrouwbaar te herkennen.

Ernstige vormen: pustuleus en erythrodermisch en alarmsignalen

Op foto’s van pustuleuze psoriasis zie je talloze geelwitte pustels (met pus gevulde puntjes) op een felrode, vaak gespannen huid; ze kunnen samenlopen tot grotere plakkaten en komen veel voor op handpalmen en voetzolen, maar soms over het hele lichaam. Het erythrodermische beeld oogt anders: bijna je hele huid lijkt egaal rood of paarsbruin, warm en schilferend, met soms zwelling en zichtbare irritatie aan oogleden of rond gewrichten.

Alarmsignalen om serieus te nemen zijn wijdverspreide roodheid die snel toeneemt, huid die in vellen loslaat, uitgebreide pustelvorming, en daarbij koorts, koude rillingen, heftige jeuk of je beroerd voelen. Zie je dit bij jezelf op foto’s of in de spiegel, neem dan direct contact op met je arts of de huisartsenpost voor snelle beoordeling.

[TIP] Tip: Gebruik daglicht, neutrale achtergrond, vaste afstand, voeg liniaal toe voor schaal.

Zelf duidelijke psoriasisfoto’s maken

Goede foto’s helpen jou en je arts om psoriasis objectief te volgen. Met deze tips maak je beelden die scherp, vergelijkbaar en veilig te delen zijn.

• Belichting, achtergrond en scherpte: gebruik diffuus daglicht bij een raam of neutraal wit kunstlicht; vermijd direct zonlicht en zet de flitser uit om glans op schilfers te voorkomen; kies een egale, matte achtergrond; maak per plek een overzicht én een close-up; houd de lens schoon, tik om scherp te stellen en stabiliseer je telefoon met een steun, timer of afstandsbediening; houd afstand en hoek constant (rasterlijnen helpen) en leg een referentie neer (munt/liniaal); hoofdhuid: haar voorzichtig opzij kammen; nagels: nagellak verwijderen en nagelplaat schoonmaken.
• Voortgang vastleggen met vaste momenten: plan foto’s op vaste tijden (bijv. wekelijks of bij start/aanpassing van behandeling) en onder dezelfde omstandigheden (licht, afstand, hoek, achtergrond, toestel); gebruik bestandsnamen met datum en plek, of noteer in je telefoon klachten en behandeling; bewaar per plek steeds een overzicht naast de close-up voor consistente vergelijking.
• Privacy en veilig delen met je arts: fotografeer alleen het nodige gebied en vermijd herkenning (gezicht, opvallende tatoeages); schakel locatiegegevens uit in je camera-instellingen; deel via het patiëntenportaal of een beveiligde zorgapp en niet via sociale media of onversleutelde e-mail; krijg toestemming als iemand je helpt bij het fotograferen.

Zo bouw je een betrouwbare fotoreeks op die je behandeling ondersteunt. Vraag je arts gerust welke details hij of zij het liefst terugziet.

Belichting, achtergrond en scherpte

Goede psoriasisfoto’s beginnen met zacht, egaal licht zodat kleur en textuur kloppen. Gebruik bij voorkeur diffuus daglicht bij een raam of een lamp met neutraal wit licht en richt het licht schuin van voren; zet de flitser uit om glans en harde schaduwen te vermijden. Kies een egale, matte achtergrond in een neutrale tint die contrasteert met je huid, en ga een stukje van de muur af staan zodat er geen donkere rand ontstaat.

Houd je camera stabiel met een steun of timer, maak de lens schoon, tik op het scherm om precies op de plek scherp te stellen en vermijd digitaal zoomen. Stel witbalans en belichting zo constant mogelijk in en laat filters achterwege, zodat je foto’s tussen momenten eerlijk te vergelijken blijven.

Voortgang vastleggen met vaste momenten

Je volgt je psoriasis het betrouwbaarst door op vaste momenten te fotograferen, bijvoorbeeld elke maandag en donderdag op hetzelfde tijdstip. Houd licht, achtergrond, afstand en hoek steeds gelijk, zodat verschillen echt door je huid komen en niet door de camera. Maak per sessie een overzichtsfoto en een close-up, leg een liniaal of muntje naast de plek als schaal en gebruik desnoods tape op de vloer om je standplaats te markeren.

Zet witbalans en belichting vast en geef bestanden een duidelijke naam met datum, lichaamslocatie en eventueel de fase van je behandeling. Bewaar alles in één album of een zorgapp en noteer kort veranderingen zoals jeuk, schilferdikte of nieuwe plekken. Zo zie je trends scherp en kun je je arts gerichter bijpraten.

Privacy en veilig delen met je arts

Je beschermt je privacy door foto’s te maken zonder herkenbare details: crop je gezicht, tatoeages, sieraden en huisnummers uit beeld en kies een neutrale achtergrond. Zet locatietags uit in je camera-instellingen of verwijder metadata voordat je iets verstuurt. Deel bij voorkeur via het patiëntenportaal van je praktijk of een beveiligde zorgapp/PGO in plaats van via social media of onbeveiligde e-mail.

Gebruik een sterk wachtwoord en, waar mogelijk, tweestapsverificatie. Geef bestanden een neutrale naam zonder je volledige naam, en bewaar ze in een versleutelde map of album op je telefoon. Laat alleen iemand meehelpen met foto’s als je dat zelf wilt en spreek af hoe en waar de beelden worden opgeslagen en gedeeld. Zo houd je regie over je medische gegevens.

[TIP] Tip: Leg telefoon op steun; maak psoriasisfoto’s in daglicht met de timer.

Slim vergelijken zonder jezelf te misleiden

Vergelijken werkt alleen als je voorwaarden gelijk houdt: zelfde licht, achtergrond, afstand, hoek en geen filters of beautymodi die kleur en textuur gladstrijken. Auto-instellingen in je camera veranderen belichting en witbalans per foto, waardoor roodheid en schilfers anders lijken; zet die zo constant mogelijk of gebruik een neutrale referentie, zoals een wit kaartje, in beeld. Richt je op objectieve signalen: neemt de totale oppervlakte af, worden randen minder scherp, worden schilfers dunner, is er minder jeuk of pijn, zie je minder kloofjes of puntbloedingen? Wees terughoudend met online fotovergelijkingen: psoriasis is vaak symmetrisch, scherp begrensd met zilverachtige schilfers; eczeem heeft vaker vage randen en nattende plekjes; een schimmelinfectie kan ringvormig zijn met een rustige kern.

Op een donkere huid oogt roodheid eerder paarsbruin of grijzig, waardoor je contrast anders leest. Dag-tot-dag variatie zegt weinig; kijk liever per week of twee weken en koppel beelden aan wat je doet, zoals starten of stoppen met een behandeling of een duidelijke trigger. Zo voorkom je dat je je laat sturen door ruis en zie je de trend die telt: echte verbetering, stilstand of verergering.

Psoriasis VS eczeem en schimmelinfecties

Deze vergelijking laat zien welke visuele kenmerken op foto’s helpen om psoriasis te onderscheiden van eczeem en oppervlakkige schimmelinfecties (tinea). Handig bij het beoordelen van eigen foto’s zonder jezelf te misleiden.

Conclusie: let op meerdere foto-kenmerken tegelijk (rand, schilfering, locatie) en houd belichting en witbalans consistent; bij twijfel of snelle verandering is beoordeling door een arts nodig.

Op foto’s oogt psoriasis meestal als scherp begrensde, verdikte plaques met zilverachtige schilfers en een duidelijke overgang naar gezonde huid, vaak op strekzijden als ellebogen, knieën en onderrug. Eczeem toont vaker vage randen, roodheid met natte plekjes of korstjes in acute fases en verdikte, leerachtige huid bij chronische jeuk; je ziet het eerder in plooien zoals knieholtes en elleboogplooien.

Een schimmelinfectie (ringworm) laat vaak een ronde of ringvormige plek zien met een actieve, schilferende rand en een rustiger centrum; tussen je tenen of op voetzolen zie je soms kloofjes en schilfers. Bij nagels helpen details: psoriasis geeft putjes en olievlekken, schimmel maakt nagels vaak geel, verdikt en brokkelig.

Betrouwbaar vergelijken: belichting, filters en kleur

Eerlijk vergelijken begint bij constante belichting: maak je foto’s op hetzelfde tijdstip met hetzelfde licht, liefst diffuus daglicht of een lamp met neutraal wit. Zet flitser, HDR, nachtmodus en beautymodi uit, want die poetsen schilfers glad en maken roodheid lichter of juist intenser. Laat filters en automatische kleurcorrectie achterwege en fixeer de witbalans als je camera dat toelaat.

Leg een wit kaartje of een vel papier in beeld als referentie, zodat je later ziet of de kleuren verschoven zijn. Bewaar afstand en hoek, en voorkom digitale zoom die details vervormt. Check ook je scherm: True Tone, Night Shift of een te hoge helderheid geven een vertekend beeld. Zo houd je kleur, textuur en contrast vergelijkbaar tussen momenten.

Wanneer vergelijken weinig waarde heeft

Vergelijken helpt weinig als de omstandigheden verschillen: foto’s na een douche, sport of krabben maken roodheid en zwelling tijdelijk erger, terwijl een dikke laag crème of vaseline schilfers juist maskeert. Ook andere belichting, filters, HDR of een nieuwe telefoon veranderen kleur en textuur, net als Night Shift of True Tone op je scherm. De eerste dagen na start of stop van behandeling geven vaak onrustige, schommelende beelden; dag-tot-dag vergelijking levert dan vooral ruis op.

Keratolytica zoals salicylzuur of ureum kunnen schilfers snel doen verdwijnen zonder dat de ontsteking echt minder is, waardoor een foto “beter” lijkt dan je huid is. Vergelijk ook geen verschillende plekken of afstanden met elkaar. Kijk liever op vaste momenten naar dezelfde laesies en koppel beelden aan klachten zoals jeuk, pijn en barstjes.

Veelgestelde vragen over foto psoriasis

Wat is het belangrijkste om te weten over foto psoriasis?

Foto’s van psoriasis laten scherpe plaques met zilverachtige schilfers zien, variërend per lichaamsgebied. Je herkent vormen zoals plaque, guttata en inversa; hoofdhuid en nagels. Let op pustuleuze/erythrodermische alarmsignalen en verwarring met eczeem of schimmel.

Hoe begin je het beste met foto psoriasis?

Begin met daglicht of een lamp, neutrale achtergrond en vaste afstand/hoek. Fotografeer dezelfde plekken op vaste momenten, noteer datum en klachten. Gebruik geen filters; plaats liniaal of munt voor schaal, deel veilig met je arts.

Wat zijn veelgemaakte fouten bij foto psoriasis?

Veel fouten: wisselende belichting en filters, bewegingsonscherpte, te dichtbij of zonder context. Verkeerd vergelijken met eczeem/schimmel. Alleen op slechte dagen fotograferen. Nagels/hoofdhuid overslaan. Privacy negeren. Alarmsignalen (pustels, koorts, volledig rood) niet acuut melden bij arts.